معلومات

السعرات الحرارية في السكريات

السعرات الحرارية في السكريات

السعرات الحرارية في السكريات
  • خطط الحمية
  • أعلى 6 حمية
  • جميع مراجعات النظام الغذائي
  • توصيل النظام الغذائي
  • خسارة الوزن
  • نصائح وأدلة
  • الآلات الحاسبة
  • خطط تجريب
  • تعقب السعرات الحرارية
  • الأطعمة للأكل
  • السعرات الحرارية في الغذاء
  • أغذية لفقدان الدهون
  • الآلات الحاسبة
  • الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية
  • مؤشر كتلة الجسم
  • وزن الجسم المثالي
  • نسب الماكرو
  • دهون الجسم ٪
  • سعرات حرارية محروقة
  • اشياء مجانية
  • خطط النظام الغذائي المجانية

لقد فقدت 65+ جنيه باستخدام حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بك جربها مجانًا

عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.

  • فاكهة
  • حبوب الإفطار
  • معكرونة الحبوب
  • خضروات
  • الوجبات السريعة
  • مخبوزات للأغذية

السكريات من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة

خدمة
انقر لرؤية وحدات أخرى
سعرات حراريهكارب
(ز)
بروتين
(ز)
إجمالي الدهون
(ز)
جلس. سمين
(ز)
السكريات والبني
  • الوحدات الأخرى
  • 1 كوب ، مغلف
  • 1 كوب معبأة
  • 1 ملعقة صغيرة غير معبأة
  • 1 ملعقة صغيرة معبأة
  • 1 ملعقة صغيرة بنية
  • 829214.1000
    السكر المحبب
  • الوحدات الأخرى
  • 1 علبة خدمة
  • 1 يخدم 1 مكعب
  • 1 كوب
  • 1 ملعقة صغيرة
  • 112.8000
    السكريات والقيقب
  • الوحدات الأخرى
  • 1 ملعقة صغيرة
  • 1 قطعة (1-3 / 4 × 1-1 / 4 × 1/2)
  • 1 أوقية
  • 112.7000
    سكر بودرة
  • الوحدات الأخرى
  • 1 كوب غير مفتوح
  • 1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة كبيرة
  • 1 كوب منخل
  • 467119.500.10


    شاهد الفيديو: عشرة أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق (ديسمبر 2021).