معلومات

السعرات الحرارية في الاسكواش

السعرات الحرارية في الاسكواش

السعرات الحرارية في الاسكواش

عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.

الاسكواش السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة

خدمة
انقر لرؤية وحدات أخرى
سعرات حراريهكارب
(ز)
بروتين
(ز)
إجمالي الدهون
(ز)
جلس. سمين
(ز)
سكواش هندي مطبوخ مسلوق (نافاجو)100 جرام163.20.30.20
سكواش هندي خام (نافاجو)100 جرام265.60.50.20
سكواش ، صيفي ، جميع الأصناف ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفاة ، ملح1 كوب شرائح367.81.60.60.1
سكواش ، صيفي ، جميع الأصناف ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفر ، بدون ملح1 كوب شرائح367.81.60.60.1
القرع ، الصيف ، جميع الأصناف ، الخام183.81.40.20
الاسكواش ، الصيف ، ملتوي ، مستقيم ، معلبة ، مصفاة ، صلبة ، بدون ملح276.21.30.10
الاسكواش والصيف والكرنب والمطبوخ والمسلوق والمصفى والملح1 كوب شرائح367.81.60.60.1
سكواش ، صيفي ، كروكنيك ، ستريك ، مطبوخ ، مسلوق ، مصفّى ، بدون ملح367.81.60.60.1
الاسكواش ، والصيف ، والكرنب والنك ، المجمد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، مع الملح1 كوب شرائح4810.62.50.40.1
سكواش ، صيفي ، كروكنيك ، ستريك ، مجمدة ، مطبوخة ، مسلوقة ، مصفاة ، بدون ملح1 كوب شرائح4810.62.50.40.1
الاسكواش ، والصيف ، والكرنب ، والمسطحة ، المجمدة ، غير مستعدة1 كوب شرائح266.21.10.20
الاسكواش ، والصيف ، والكروك والنك ، الخام1 كوب شرائح255.31.20.30.1
الاسكواش ، الصيف ، الاسكالوب ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بالملح1430.90.20
الاسكواش ، الصيف ، الإسكالوب ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بدون ملح387.92.50.40.1
الاسكواش ، الصيف ، الإسكالوب ، الخام1 كوب شرائح2351.60.30.1
القرع ، الصيف ، الكوسا ، يشمل الجلد المطبوخ والمسلوق والمصفى والملح143.50.600
القرع ، الصيف ، الكوسا ، يشمل الجلد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بدون ملح297.11.20.10
القرع ، الصيف ، الكوسا ، يشمل الجلد ، المجمد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بالملح1 كوب387.92.60.30.1
القرع ، الصيف ، الكوسا ، يشمل الجلد ، المجمد ، المطبوخ ، المسلوق ، المجفف ، بدون ملح1 كوب387.92.60.30.1
القرع ، الصيف ، الكوسا ، يشمل الجلد ، المجمد ، غير مستعد4810.23.30.40.1
القرع ، الصيف ، الكوسة ، يشمل الجلد ، الخام204.21.50.20
سكواش ، صيفي ، كوسة ، اسلوب ايطالي ، معلب1 كوب6615.52.30.20.1
الاسكواش ، الشتاء ، البلوط ، المطبوخ ، المخبوز ، مع الملح1 كوب مكعبات11529.92.30.30.1
الاسكواش ، الشتاء ، البلوط ، المطبوخ ، المخبوز ، بدون ملح1 كوب مكعبات11529.92.30.30.1
القرع ، الشتاء ، البلوط ، المطبوخ ، المسلوق ، المهروس ، مع الملح1 كوب مهروس8321.51.60.20
سكواش ، شتاء ، بلوط ، مطبوخ ، مسلوق ، مهروس ، بدون ملح1 كوب مهروس8321.51.60.20
القرع ، الشتاء ، البلوط ، الخام5614.61.10.10
سكواش ، شتوي ، جميع الأصناف ، مطبوخة ، مخبوزة ، ملح1 كوب مكعبات8017.91.81.30.3
سكواش ، شتوي ، جميع الأصناف ، مطبوخة ، مخبوزة ، بدون ملح1 كوب مكعبات7618.11.80.70.3
القرع ، الشتاء ، جميع الأصناف ، الخام1 كوب مكعبات39101.10.20.1
اسكواش ، شتاء ، زبدة ، مطبوخة ، مخبوزة ، ملح1 كوب مكعبات8221.51.80.20
الاسكواش ، الشتاء ، الجوز ، المطبوخ ، المخبوز ، بدون ملح1 كوب مكعبات8221.51.80.20
سكواش ، شتوي ، جوز ، مجمد ، مطبوخ ، مسلوق ، ملح1 كوب مهروس9424.130.20
سكواش ، شتوي ، جوز ، مجمد ، مطبوخ ، مسلوق ، بدون ملح1 كوب مهروس9424.130.20
القرع ، الشتاء ، الجوز ، المجمدة ، غير مستعدة1944960.30.1
القرع ، الشتاء ، الجوز ، الخام1 كوب مكعبات6316.41.40.10
الاسكواش ، الشتاء ، الهوبارد ، المطبوخ ، المخبوز ، مع الملح1 كوب مكعبات10322.25.11.30.3
الاسكواش ، الشتاء ، الهوبارد ، المطبوخ ، المخبوز ، بدون ملح1 كوب مكعبات10322.25.11.30.3
سكواش ، شتاء ، هوبارد ، مطبوخ ، مسلوق ، مهروس ، مع ملح1 كوب مهروس7115.23.50.90.2
سكواش ، شتاء ، هابارد ، مطبوخ ، مسلوق ، مهروس ، بدون ملح1 كوب مهروس7115.23.50.90.2
الاسكواش ، الشتاء ، هوبارد ، الخام1 كوب مكعبات4610.12.30.60.1
الاسكواش أو الشتاء أو السباغيتي أو المطبوخة أو المسلوقة أو المجففة أو المخبوزة بالملح1 كوب421010.40.1
الاسكواش ، الشتاء ، السباغيتي ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة ، أو المخبوزة بدون ملح1 كوب421010.40.1
الاسكواش ، الشتاء ، السباغيتي ، الخام1 كوب مكعبات3170.60.60.1
القرع والكوسا والرضيع الخام30.50.40.10


شاهد الفيديو: ما عدد السعرات الحرارية التي ينبغي عليك استهلاكها لفقدان الوزن (ديسمبر 2021).